Luna và Đốm Sáng Bình Yên

 

Ở một ngôi làng nhỏ bé, sống một cô bé tên là Luna. Luna rất thích chơi đùa và khám phá, nhưng đôi khi, những cảm xúc lớn lại ập đến và khiến cô bé cảm thấy thật khó chịu.

Một buổi chiều nọ, Luna đang xây một tòa lâu đài cát khổng lồ. Cô bé đã dành rất nhiều thời gian và công sức.

Bỗng nhiên, một làn sóng lớn ập vào, cuốn trôi hết tòa lâu đài. Luna cảm thấy một cục tức giận lớn bùng lên trong lòng. Mặt cô bé đỏ bừng, và nước mắt bắt đầu lăn dài.

Đúng lúc đó, một đốm sáng nhỏ lấp lánh bay đến. Đó là Flicker, một đom đóm nhỏ xíu nhưng rất thông thái. Flicker nhẹ nhàng đậu xuống mũi Luna.

"Chào Luna," Flicker thì thầm bằng một giọng nói êm ái. "Tớ thấy cậu đang có một cảm xúc rất lớn. Hãy thử làm theo tớ nhé."

Flicker hướng dẫn Luna hít một hơi thật sâu, như thể đang ngửi một bông hoa thơm ngát. "Hít vào, hít vào," Flicker nói.

Sau đó, Flicker bảo Luna thở ra thật chậm, như thể đang thổi một cây nến sinh nhật. "Thở ra, thở ra," Flicker tiếp tục.

Luna lặp lại động tác hít sâu và thở chậm vài lần. Dần dần, cục tức giận trong lòng cô bé bắt đầu tan biến. Nước mắt ngừng rơi, và một nụ cười nhỏ xuất hiện trên môi.

"Cảm ơn Flicker," Luna nói. "Cảm xúc lớn vẫn ở đó, nhưng tớ đã biết cách để nó không làm tớ khó chịu nữa."

Từ ngày đó, mỗi khi cảm xúc lớn ập đến, Luna lại nhớ đến lời khuyên của Flicker. Cô bé hít sâu, thở chậm, và cảm thấy bình yên trở lại. Và Luna biết rằng, điều quan trọng là học cách làm bạn với mọi cảm xúc của mình.